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东钱湖马拉松路线 宁波东钱湖马拉松赛路线

2023-11-04 12:59:07 减肥百科 责编:admin 0浏览

1、马拉松:白石南路(起点)-奉钱线-鄞城大道-鄞横线-宁裘线路口(折返)-鄞横线-鄞城大道-孟家埭路路口西500米(折返)-鄞城大道-环湖南路-环湖东路-沙山路-钱湖宾馆(折返)-沙山路-环湖东路-环湖北路-雅戈尓动物园南门(终点)。

2、半程马拉松:白石南路(起点)-奉钱线-鄞城大道-鄞横线-宁裘线路口(折返)-鄞横线-鄞城大道-孟家埭路路口西500米(折返)-鄞城大道-环湖南路-水上乐园(终点)。

3、迷你马拉松:白石南路(起点)-奉钱线-环湖南路-水上乐园(终点)。

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