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去火的蔬菜有哪些

第一、 说到去火的蔬菜，首先想到的是我的最爱苦菊，苦菊性寒具有去火功效，所以平时有嗓子肿痛就可以凉拌苦菊吃，效果不错。第二、 再一个就是苦瓜，苦瓜也是属于寒性蔬菜，体热或三高

2023-11-03 [健康百科] 0浏览

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女人吃哪些菜可以减肥更快

第一、 苦瓜，相信很多女性都不太喜欢吃苦瓜，苦瓜因为吃起来苦苦的，好像没有什么特别吸引人的地方，但是苦瓜却是一种非常不错的减肥食材，因为它所含有的维生素c相当的丰富，但是它的

2023-11-03 [健康百科] 0浏览

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慢跑的好处有哪些

1、减肥：在诸多运动项目之中，慢跑是不错的减肥运动。因为在慢跑过程中，人体内的脂肪会充分燃烧。日久，脂肪减少，人就会瘦下来。2、防癌：癌症是一种严重的疾病，很多人都会担心自身会

2023-11-03 [健康百科] 0浏览

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盘点西安近代名人有哪些

刘禹锡：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”西安作为千古名城，已经羡煞旁人，而自古以来著名人物更是层出不穷，真是人杰地灵啊，那么我们来盘点几个西安的名人吧，本期西安文化为

2023-11-03 [生活常识] 0浏览

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徐州有哪些文化遗产？

徐州是江苏第二大城市。是国际性新能源基地。又是两汉文化的发源地，有彭祖，刘邦故里。因此，在徐州拥有大量的历史文化遗产。进入徐州，了解徐州文化。看看这座被称为“东方雅典”

2023-11-03 [生活常识] 0浏览

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安徽历史文化名村有哪些

安徽文化是中华民族城市文化的一个重要组成部分，而安徽省的文化名村作为安徽传统文化的载体，将安徽文化的精髓体现的淋漓尽致。随着时代的发展，许多传统离我们远去，所以我们更应

2023-11-03 [生活常识] 0浏览

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盘点当代青海名人有哪些

历史名人是人类文化的象征，人是文化的发掘者。正所谓：一方水土，养一方人。中国是个历史悠久的文明古国，自古历史名人辈出。不同的民族文化，涵养了不同的人。那么当代青海名人有哪

2023-11-03 [生活常识] 0浏览

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喝奶粉的好处 喝奶粉的好处有哪些

1、宝宝喝奶粉是有很多好处的，能够满足宝宝成长过程中所需要的多种营养成分以及多种微量元素，对宝宝的成长发育是非常有帮助的。每次喝完奶粉以后，可以适当的喝白开水。2、宝宝

2023-11-03 [母婴百科] 0浏览

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碱性食物和水果有哪些 寒凉性之分

1、属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。2、属于凉性的碱性食物

2023-11-02 [减肥百科] 0浏览

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练腰肩的动作 练腰肩的动作有哪些

1、V字支撑转体20次：坐姿，上半身后倾，双腿屈膝，双脚着地；臀部与双脚支撑身体，收紧腹部；双手置于胸前，转动双肩来带动手臂的移动。2、俯卧挺身20次：俯卧，双脚并拢，双手向前伸；尽可能低抬

2023-11-02 [减肥百科] 0浏览